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Aikido in Varel
für Mädchen und Jungen
für Frauen und Männer
für Alt und Jung
AI – Liebe, Freundschaft, Harmonie
KI – individuelle und universelle Lebensenergie
DO – der Weg
Hintergrund des Aikido
Aikido ist eine klassische Budokunst. Der Ursprung liegt im Mittelalter Japans, es entstand aus den Schwertkampfkünsten der Samurai. Das heutige Aikido mit seinen runden, natürlichen und fließenden Bewegungen wurde erst um 1945 von Meister Ueshiba (1883 bis 1969) gegründet. Nach langem Studium traditioneller Kampfkünste gelangte Meister Ueshiba zu der Einsicht, dass es letztlich nicht darum gehe, einen Gegner zu besiegen, sondern um die Wiederherstellung der Harmonie. So gab er seiner Budokunst den Namen „Aikido“.
Sinn
Beim Aikido gibt es keine Gedanken an Sieg oder Niederlage, Ziel ist nicht die Bezwingung des Gegners, sondern die Entwicklung einer Geisteshaltung, die frei ist von Aggression und Angst. Aikido gilt als eine der sanftesten und elegantesten Form der Budokünste und gleichzeitig als die effektivste Form, Gewalt friedlich zu beenden. Geübt werden fließende Kreis- und Spiralbewegungen.
Aikido ist eine Bewegungskunst, ein Weg der Selbsterfahrung, ein Weg zur Entdeckung eigener Energiequellen. Schaut man Aikido-Übenden zu, sieht es bei den Fortgeschrittenen ähnlich aus wie ein gemeinsamer Tanz. Die Musik ist der weiche fließende Atem.
Anfänger und Fortgeschrittene üben miteinander – es geht darum, den Körper immer geschmeidiger zu machen, um ihn für die fließenden, runden Bewegungen zu öffnen.
Die Übungen finden in Ruhe statt.
Inhalte einer Aikido-Einheit
- Ruhe und Konzentration
- Asiatische Heilgymnastik aus Qi Gong/ Yoga/ Sotaiho
- Atemübungen
- Shiatsu Massage
- Dynamik (weiche fließende Bewegung)
- Stock und Schwert
Aikido in Varel – individuell und lebendig
- Aikido für Erwachsene jeden Alters
- Aikido für Kinder und Jugendliche ab 8 Jahren
- Aikido für Menschen mit Behinderungen
Es finden regelmäßige Termine und Wochenendlehrgänge in Gruppen statt. Einzelunterricht nach Vereinbarung. Einstieg jederzeit möglich.
Veranstaltungsort für Aikido und Asiatische Heilgymnastik
Seit Beginn der Corona-Krise unterrichte ich Aikido und Asiatische Heilgymnastik auch ganzjährig unter freiem Himmel. Mein Wohnort am Vareler Hafen bietet die einzigartige Möglichkeit, alle Kurse direkt an der Vareler Schleuse als auch bei mir zu Hause im Garten anzubieten. Seit 2022 steht mein licht- und luftdurchflutetes Dojo im Haus zur Verfügung. Die Adresse lautet: Am Hafen 71, 26316 Varel. Auskünfte unter Tel.: 04451- 7889
Eine Schnupperstunde ist nach Absprache jederzeit möglich.
